Vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé sur 60 minutes, entièrement dédié à vos objectifs et à votre rythme, loin des distractions. Cette approche vous permet de progresser à votre cadence, en toute confiance, avec un suivi adapté à votre situation spécifique. À la fin de la séance, vous repartez motivée et avec un plan d'action clair pour poursuivre votre transformation.

Entraînement de groupe d’amis de 4 personnes. Motivation partagée et ajustable pour tout les niveaux.

Consultation de 40 minutes : diagnostique physique, définition des objectifs et création d'un plan de transformation

Quatre séances d’entraînement par semaine, un suivi quotidien, un accompagnement en nutrition et en méthodologie d’entraînement, des ajustements illimités selon vos besoins, une motivation personnalisée ainsi qu’un support disponible à tout moment via WhatsApp.

Vous bénéficiez d'une heure entièrement dédiée à votre progression physique, avec un accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs et votre niveau. Cette séance intensive vous permet de reprogrammer votre corps en profondeur, de corriger vos gestes et de gagner en confiance dans chaque mouvement. Vous repartez énergisée, avec une meilleure compréhension de votre potentiel.